By «Мастурбация – только для извращенцев!». «От онанизма можно ослепнуть, а на руках волосы вырастут». «Если часто мастурбировать, перестанешь что-то чувствовать во время секса». Эти и другие пугалки до сих пор часто навязывает нам общество.
Многие вообще считают, что мастурбировать могут только мужчины (им сильнее хочется), а женщина должна терпеть и заниматься этим только с партнером. Конечно, все это далеко не так, и даже ежедневная мастурбация не может нанести значительного вреда. Сегодня разберемся, как женщина может доставить себе удовольствие, какая польза от ежедневной мастурбации и вредно ли заниматься мастурбацией в принципе.
Немного интересных фактов
Еще до середины прошлого века про женское удовольствие никто не говорил. Если женщины и делали «это», то не признавались. Зато в 21-м веке нравы стали понемногу меняться, а ученые – проводить разные исследования и опросы. И выяснили, что:
- Многие женщины мастурбируют минимум 3 раза в неделю.
- Абсолютное большинство представительниц прекрасного пола хотя бы раз в жизни пробовали удовлетворить себя самостоятельно, без партнера.
- Около 90% женщин предпочитают собственные пальцы, а не игрушки.
- 4 из 10 девушек предпочтут получить оргазм от мастурбации, а не от секса с партнером.
- Для многих самоудовлетворение – такая же обычная ежедневная процедура, как почистить зубы или выпить кофе. Многие признавались, что настраиваются на рабочий лад с утра, запустив в себя пальчики.
- Почти треть опрошенных в возрасте 60-69 лет в рамках исследования Института Кинси признались, что недавно доставляли себе удовольствие.
Почему заниматься мастурбацией полезно?
Ученые не только собрали статистику, но и провели много полезных исследований о пользе и вреде онанизма. Оргазм, полученный женщиной в результате самоудовлетворения, ничем не уступает по полезности оргазму от обычного секса с партнером. Мастурбация так же положительно воздействует на организм:
- Восстанавливает баланс гормонов.
- Разгоняет кровь в области малого таза, что уменьшает риск появления заболеваний в мочеполовой системе.
- Развивает мышцы и способствует отличному самочувствию.
- Помогает расслабиться, снять стресс и подготовиться ко сну благодаря выработке эндорфина.
- Укрепляет иммунитет благодаря выбросу кортизола, который способствует образованию антител.
Кстати, многие женщины лечатся онанизмом от сильных головных болей. Достаточно лечь в затемненной комнате, прикрыть глаза и запустить руку в трусики. Через 5-10 минут после оргазма боль уйдет.
Так вредно ли заниматься мастурбацией женщине?
Некоторые люди до сих пор убеждены, что женщина не должна ласкать себя, иначе… И дальше – целый список страшных заболеваний и изменений в самочувствии, который на самом деле не имеет ничего общего с реальностью. Если заниматься самоудовлетворением чистыми руками, прислушиваясь к собственным ощущениям, никакого вреда не будет.
Единственное, о чем просят помнить сексопатологи, это о разнообразии. Если женщина во время ласк фиксируется только на одной зоне (как правило, на клиторе), то ей будет сложно испытать оргазм вместе с партнером от секса с проникновением.
И все же, есть несколько сценариев, о которых стоит поговорить отдельно.
Вредна ли мастурбация беременным?
Четких противопоказаний к самоудовлетворению во время беременности нет. Как говорила моя подруга, «я беременная, а не больная». Другой вопрос, безвредна ли частая мастурбация. В ходе ласк к половым органам приливает кровь, и тонус матки повышается. Если у тебя есть или была угроза срыва беременности, либо все проходит не совсем благополучно, лучше не заниматься соло-практиками каждый день. Тем более, с использованием разных игрушек или душа.
Вредна ли ежедневная мастурбация?
Ученые продолжают спорить о том, вредна ли мастурбация каждый день и может ли она привести к сексуальной зависимости. Есть мнение, что частые ласки самого себя (вне зависимости от пола) могут привести компульсивному расстройству, когда человек начинает мучаться из-за постоянного желания заниматься сексом. К чему приводит ежедневная мастурбация в таком случае? К частому просмотру порно, поиску все более новых и острых ощущений, смене партнеров. Но, пока что, это только одно из мнений о последствиях ежедневной мастурбации, не доказанное научным сообществом.
Вредна ли мастурбация при месячных?
Во время критических дней иногда накатывает волна желания. Если партнер не готов к «кровавому сексу», лучшей альтернативой станет мастурбация: обоюдная или соло. Вредна ли мастурбация для организма женщины в этот период? Вовсе нет! Более того, оргазм, наступающий как результат ласк, убирает болезненные ощущения, а сами месячные заканчиваются раньше, так как из матки выходит больше тканей. Не говоря уже о том, что настроение после хорошего сеанса онанизма сильно улучшается.
Но есть некоторые меры предосторожности, если ты собралась доставить себе удовольствие в период месячных:
- Если не хочешь запачкать постель, ласкай себя в ванной либо подстели под себя тряпочку, которую не жалко испачкать.
- В период месячных слизистая особенно нежная и разбухшая, поэтому особое внимание удели отсутствию острых краев на ногтях. Можно надеть на пальцы презерватив.
- Игрушки лучше не использовать: они могут вобрать в себя кровь и изменят цвет. Вся эстетика пропадет.
- Можно попробовать мастурбацию, без проникновения пальчиками – через трусики. Так крови будет меньше, а ощущения могут быть новыми и необычными.
- Тампон доставать не обязательно, даже наоборот, его присутствие в тебе может усилить ощущения.
Вредна ли мастурбация для девушки-девственницы?
Есть много историй о том, как молодая девушка мастурбировала и случайно лишила себя девственности. Действительно, такое может произойти, если ты используешь игрушки или глубоко проникаешь пальцами во влагалище. Избежать этого довольно просто: не используй длинные фаллоимитаторы, а как только пальцами нащупаешь тонкую преграду, не продвигайся дальше. Вот и вся наука.
Если ты – девственница и не планируешь пока расставаться со своей плевой, используй душ и массируй поверхность клитора, не вставляя пальцы или игрушки вовнутрь.
Подводим итоги
Если ты задаешься вопросом, вредна ли мастурбация для женщин – можешь расслабиться. Делать себе приятно можно в любом возрасте, вне зависимости от состояния здоровье. Единственный период, когда стоит поберечься и не мастурбировать слишком активно – это беременность, особенно если уже наблюдаются какие-то проблемы. В остальном – женская мастурбация не вредна и не может привести к каким-то психологическим или физическим проблемам.
Наоборот, если женщина часто ласкает себя, она вероятнее сможет получать оргазмы с партнером, всегда будет в хорошем настроении, подкачает интимные мышцы и избавится от проблем со сном. От мастурбации нет вреда – одна лишь польза.
Вопросы и ответы
Вредна ли частая мастурбация для женщин?
Нет, нет никаких научных исследований, которые бы доказывали, вредна ли мастурбация каждый день. Тем более, что по опросам, женщины это делают в среднем 3 раза в неделю. Конечно, для кого-то это может стать вредной привычкой, но ее влияние на физическое или психическое здоровье женщины не доказано.
В каком возрасте можно начинать мастурбировать?
Опять же по статистике, полученной из опросов, многие девочки получают свой первый оргазм (обычно миотический) еще в 6-7 лет. К ласкам руками девушки приходят в 13-14 лет. Отвечая на вопрос, здесь нет какого-то правильного или неправильного возраста. Мастурбировать можно тогда, когда этого хочется. Сколько бы тебе ни было лет.
Как можно онанировать?
О, здесь есть столько вариантов! Можно заниматься этим сидя, стоя, лежа, нагнувшись над столом или наоборот, отклонившись назад. Можно использовать пальцы, игрушки, подручные средства. Только прошу: если используешь что-то, не предназначенное для мастурбации (например, огурец или флакон духов), натяни сверху презерватив.
Вредна ли мастурбация для здоровья?
Ученые пока спорят об этом. Единственное, к чему может теоретически привести слишком частая женская мастурбация, это чересчур сильный интерес к сексу, зависимость от сексуального удовлетворения. Если ласки стали твоим главным впечатлением каждого дня – это повод притормозить и обратиться к сексологу. Также стоит быть осторожной с мастурбацией в период беременности.
Какая польза от женской мастурбации?
Во время мастурбации женщина исследует свое тело. Если она никогда к себе не прикасалась и не знает, как доставить себе удовольствие, она не сможет научить этому своего партнера. Поэтому у женщин, которые часто мастурбируют, больше шансов на оргазмы во время обычного секса. Кроме того, самоудовлетворение снижает уровень стресса, поднимает настроение, улучшает качество сна и повышает иммунитет.
Comments